Magnesium 2000 mg -kapselit: Kenelle ne sopivat?

Pikavastaus

2000 mg:n kasviskapselit sopivat parhaiten aikuisille, jotka tarvitsevat suuremman päivittäisen magnesiumannoksen ja suosivat kasvipohjaisia kapseleita. Tähän ryhmään kuuluvat urheilijat, henkilöt, joilla on todettu matala magnesiumpitoisuus, tai kuka tahansa, joka haluaa kätevän, kasvissyöjille sopivan lisäravinteen.

Usein kysytyt kysymykset

Kenen EI PITÄISI ottaa tätä lisäravinnetta?

Jos sinulla on munuaisongelmia, käytät tiettyjä lääkkeitä tai olet raskaana / imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen suuriannoksisen magnesiumin käyttöä. Liiallinen magnesium voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja.

Miten minun tulisi ottaa 2000 mg:n kasviskapselit?

Noudata pakkauksen ohjeita. Ota tyypillisesti yksi kapseli päivittäin ruoan ja veden kanssa. Aloittaminen pienemmällä annoksella voi auttaa kehoa sopeutumaan. Tarkista aina pullon annoskoko; se voi olla yksi kapseli päivässä.

Voinko ottaa tätä muiden lisäravinteiden kanssa?

Magnesium voi olla yhteisvaikutuksessa joidenkin lääkkeiden, kuten antibioottien tai diureettien, kanssa. Jätä magnesiumin ja muiden lisäravinteiden tai lääkkeiden väliin vähintään 2 tuntia. Jos olet epävarma, kysy terveydenhuollon ammattilaiselta.

Entä jos pidän erilaisesta magnesiummuodosta?

Sports Research tarjoaa muita magnesiumvaihtoehtoja, kuten pehmeitä kapseleita. Kasviskapselit on tarkoitettu niille, jotka välttävät gelatiinia. Jos et pidä kapseleista, harkitse jauhemuotoa toiselta merkiltä.

Tuotetiedot

• 2000 MG / 180 Kasviskapselia: Jokainen annos tarjoaa 2000 mg magnesiumia kasvipohjaisessa kapselissa. Tämä suuri annos tarkoittaa, että yksi kapseli saattaa kattaa päivittäisen tarpeesi, mutta tarkista oma sietokykysi ja ravinnon saanti.