Tekuté kapky magnezia: Jak je užívat

Rychlá odpověď

Začněte s velikostí porce na etiketě, vmíchejte nearomatizované tekuté kapky magnezia do vody nebo nápoje dle vlastního výběru a užívejte je s jídlem, aby se zlepšilo vstřebávání a snížila žaludeční potíže.

Jak užívat tekuté kapky magnezia

1. Zkontrolujte velikost porce: Pohledněte na panel s fakty o doplnku na vaší lahvi magnezia od Sports Research. Velikost porce je uvedena v mililitrech nebo kapkách. Použijte přiložený kapátor, aby odměřili přesně to množství. Častá chyba: odhadování dávky. Vždy používejte kapátor, ne kuchynskou lžičku.
2. Vmíchejte do nápoje: Přidejte odměřené tekuté kapky do 4–8 uncí vody, džusu nebo smoothie. Dobře promíchejte nebo protřesňe. Nearomatizovaná formula se mísí čistě a nezmění chuť vašeho nápoje. Kontrolní bod: pokud používate horký nápoj, nechte ho nejprve trochu ochladit, aby se zachoval doplnek.
3. Užívejte s jídlem: Pijte svou magneziovou směs během jídla nebo hned po něm. Jídlo pomáhá pufrovat trávicí systém a může zlepšit vstřebávání, zvláště pro citlivé žaludky. Častá chyba: užívání na prázdný žaludek, což může způsobit řídké stolice nebo neudobstvo.
4. Skladujte správně: Držte lahev těsně zavřenou při pokojové temperaturě, daleko od přímého slunečného světla a vlhkosti. Nechlazďte, pokud etiketa neříká jinak. Kontrolní bod: pokud kapátor dotkne vašich úst nebo nápoje, opláchněte jej před vrácením do lahve, aby se vyhnuli kontaminaci.

Fakty o produktu

• Nearomatizovaný / 16 OZ: Tento produkt Sports Research je nearomatizovaný a přichází v velikosti 16 OZ. Neutrální chuť činí jej lehkým mísit do vody, džusu nebo smoothie bez změny chuti, takže můžete držet svůj rutin.

  

• Nearomatizovaný / 32 OZ: Tento nearomatizovaný kontejner o velikosti 32 OZ nabízí větší objem pro prodloužené užívání. Pokud užívate magnezium denně, větší velikost znamená méně reorderů a nižší náklady na porci v čase.