6 mg / 120 softgel kapslí: jak číst etiketu Sports Research

Rychlá odpověď

Začněte panelem Supplement Facts (výživové údaje), abyste potvrdili velikost dávky, a poté si přečtěte pokyny, kolik softgel kapslí užívat. U produktu Sports Research 6 mg / 120 softgel kapslí vám etiketa sděluje, že každá softgel kapsle poskytuje 6 mg a lahvička obsahuje 120 softgel kapslí.

Jak číst etiketu softgel kapslí v 5 krocích

1. Najděte panel Supplement Facts: Najděte panel na zadní nebo boční straně lahvičky. Uvádí velikost dávky, počet dávek v balení a množství na dávku. Častá chyba: vynechat tento panel a spoléhat pouze na přední etiketu. Velikost dávky vám říká, kolik softgel kapslí tvoří jednu dávku.
2. Zkontrolujte velikost dávky: Hledejte řádek s označením „Velikost dávky“. U produktu Sports Research 6 mg / 120 softgel kapslí je velikost dávky jedna softgel kapsle, takže každá softgel kapsle poskytuje 6 mg. Pokud by velikost dávky byly dvě softgel kapsle, potřebovali byste dvě, abyste získali uvedené množství. Vždy si potvrďte, zda je množství na dávku určeno pro jednu softgel kapsli nebo pro více kapslí.
3. Přečtěte si množství na dávku: Zde u tohoto produktu uvidíte „6 mg“. Porovnejte to s tím, co hodláte užívat. Pokud plánujete užívat více než jednu softgel kapsli, vynásobte podle toho. Častá chyba: předpokládat, že číslo z přední etikety platí na jednu softgel kapsli, aniž byste zkontrolovali velikost dávky. Množství na dávku je vázáno na velikost dávky, nikoli nutně na každou jednotlivou softgel kapsli.
4. Najděte pokyny k použití: Hledejte část „Pokyny“ nebo „Doporučené použití“. Říká vám, kolik softgel kapslí užívat a jak často. Pokud pokyny v nabídce nejsou viditelné, zkontrolujte fyzickou etiketu nebo se před užíváním zeptejte prodejce. Častá chyba: odhadovat dávkování místo dodržování etikety. Dodržujte pokyny výrobce, pokud zdravotnický odborník nedoporučí jinak.
5. Všimněte si celkového počtu a naplánujte si zásobu: Lahvička obsahuje 120 softgel kapslí. Pokud užíváte jednu softgel kapsli denně, vystačí to přibližně na 120 dní. Použijte to k odhadu, kdy znovu objednat. Častá chyba: ztratit přehled o tom, kolik softgel kapslí jste užili, a nečekaně je vyčerpat. Označte na lahvičce datum zahájení, abyste měli přehled o své zásobě.

Údaje o produktu

• 6 MG / 120 softgel kapslí: Poskytuje 6 mg na dávku ve formě snadno polykatelných softgel kapslí. Jasné množství na jednu softgel kapsli usnadňuje sladění denního příjmu s pokyny na etiketě.

  

• 6 MG / 120 softgel kapslí: Každá lahvička obsahuje 120 softgel kapslí. Znalost počtu vám pomůže odhadnout, jak dlouho lahvička vydrží, a naplánovat další objednávky.