Hořčík 2000 mg v rostlinných kapslích: Kdo by ho měl užívat?

Rychlá odpověď

Kapsule 2000 mg v rostlinné formě jsou nejlepší pro dospělé, kteří potřebují vyšší denní dávku magnézia a preferují rostlinné kapsule. To zahrnuje sportovce, osoby s diagnostikovaným nízkým magnéziem nebo kohokoli, kdo chce praktický, vegetariánský doplněk.

Často zadávané otázky

Kdo NEMÁ užívat tento doplněk?

Pokud máte problémy s ledvinami, užíváte určité léky nebo jste těhotná/kojité, konzultujte s lékařem před užíváním vysoké dávky magnézia. Příliš mnoho magnézia může způsobit trávicí potíže.

Jak mám užívat rostlinné kapsule 2000 mg?

Postupujte podle instrukcí na etiketě. Obvykle užívejte jednu kapsulu denně s jídlem a vodou. Začátek s nižší dávkou může pomoci vašemu tělu přizpůsobit se. Vždy zkontrolujte velikost porce na láhvi; může to být jedna kapsula denně.

Mohu to užívat s jinými doplňky?

Magnézium může interagovat s určitými léky, jako antibiotiky nebo diuretiky. Rozdělte magnézium nejméně 2 hodin od jiných doplňků nebo léků. V případě pochybností se obraťte na svého zdravotního poskytovatele.

Co když preferujem jinou formu magnézia?

Sports Research nabízí jiné magnéziové opce, jako měkké gelové kapsule. Rostlinné kapsule jsou pro ty, kdo se vyhýbá želatině. Pokud nemáte rádi kapsule, zvážte práškovou formu od jiné značky.

Detaily produktu

• 2000 MG / 180 Rostlinné kapsule: Každá porce poskytuje 2000 mg magnézia v rostlinné kapsuli. Tato vysoká dávka znamená, že jedna kapsula může pokrýt vaše denní potřeby, ale zkontrolujte svou osobní toleranci a dietární příjem.