Cách sử dụng bột protein sô cô la Sports Research

Câu trả lời nhanh

Trộn một muỗng bột protein vị sô-cô-la Sports Research với __XSP_49f818_0__-12 oz nước hoặc sữa, lắc hoặc xay cho đến khi mịn, và uống trong vòng 30 phút sau khi tập luyện để có kết quả tốt nhất.

Cách sử dụng bột protein vị sô-cô-la Sports Research

1. 1. Đong một muỗng: Sử dụng muỗng đi kèm trong hộp. Gạt ngang bằng dao hoặc thành hộp để có khẩu phần chính xác. Tránh muỗng đầy vun, có thể làm sai lệch tỷ lệ nước và bột, khiến đồ uống quá đặc hoặc bột. Một muỗng gạt ngang đảm bảo dinh dưỡng và kết cấu nhất quán mỗi lần.
2. 2. Cho chất lỏng trước, sau đó cho bột: Đổ 8 đến 12 oz nước lạnh, sữa hoặc sữa thay thế vào bình lắc hoặc máy xay của bạn. Thêm bột lên trên. Điều này ngăn các cục vón dính vào đáy và giúp bột hòa tan đều hơn. Chất lỏng trước = ít vón cục hơn. Lắc mạnh trong 15-20 giây hoặc xay trong 10 giây.
3. 3. Uống trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục: Uống sinh tố trong vòng nửa giờ sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp tối ưu. Nếu bạn sử dụng nó như một bữa ăn thay thế hoặc bữa ăn nhẹ, bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng được, nhưng thời điểm sau khi tập luyện mang lại lợi ích nhiều nhất. Đặt hẹn giờ hoặc chuẩn bị sinh tố trước khi bạn kết thúc bài tập để nó sẵn sàng khi bạn cần.

Thông tin sản phẩm

• Sô-cô-la (30 khẩu phần) / 10.58 oz: Bột protein vị sô-cô-la Sports Research có trong hộp 10.58 oz với 30 khẩu phần mỗi gói. Mỗi hộp dùng được cả tháng nếu sử dụng một lần mỗi ngày, giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng tiêu thụ và đặt hàng lại đúng lịch.