6 mg / 120 softgelkapsler: slik leser du en Sports Research-etikett

Raskt svar

Start med Supplement Facts-panelet for å bekrefte porsjonsstørrelsen, og les deretter anvisningene for hvor mange softgeler du skal ta. For Sports Research 6 mg / 120 softgeler-produktet forteller etiketten at hver softgel gir 6 mg, og flasken inneholder 120 softgeler.

Slik leser du en softgel-etikett i 5 trinn

1. Finn Supplement Facts-panelet: Finn panelet på baksiden eller siden av flasken. Det lister opp porsjonsstørrelse, porsjoner per beholder og mengde per porsjon. Vanlig feil: å hoppe over dette panelet og bare stole på frontetiketten. Porsjonsstørrelsen forteller deg hvor mange softgeler som utgjør én porsjon.
2. Sjekk porsjonsstørrelsen: Se etter linjen som sier «Serving Size». For Sports Research 6 mg / 120 softgeler-produktet er porsjonsstørrelsen én softgel, så hver softgel gir 6 mg. Hvis porsjonsstørrelsen var to softgeler, måtte du ta to for å få den oppgitte mengden. Bekreft alltid om mengden per porsjon gjelder én softgel eller flere.
3. Les mengden per porsjon: Her ser du «6 mg» for dette produktet. Sammenlign det med det du har tenkt å ta. Hvis du planlegger å ta mer enn én softgel, multipliser tilsvarende. Vanlig feil: å anta at tallet på frontetiketten gjelder per softgel uten å sjekke porsjonsstørrelsen. Mengden per porsjon er knyttet til porsjonsstørrelsen, ikke nødvendigvis til hver enkelt softgel.
4. Finn bruksanvisningen: Se etter en seksjon med «Directions» eller «Suggested Use». Den forteller deg hvor mange softgeler du skal ta og hvor ofte. Hvis anvisningene ikke er synlige i oppføringen, sjekk den fysiske etiketten eller spør selgeren før bruk. Vanlig feil: å gjette doseringen i stedet for å følge etiketten. Følg produsentens anvisninger med mindre en helsepersonell anbefaler noe annet.
5. Noter totalantallet og planlegg forsyningen: Flasken inneholder 120 softgeler. Hvis du tar én softgel daglig, er det omtrent en forsyning for 120 dager. Bruk dette til å anslå når du bør bestille på nytt. Vanlig feil: å miste oversikten over hvor mange softgeler du har tatt og gå tom uventet. Merk startdatoen på flasken for å holde oversikt over forsyningen.

Produktfakta

• 6 MG / 120 softgeler: Gir 6 mg per porsjon i et lettsvelget softgel-format. En tydelig mengde per softgel gjør det enkelt å tilpasse ditt daglige inntak til etikettens anvisninger.

  

• 6 MG / 120 softgeler: Hver flaske inneholder 120 softgeler. Å kjenne antallet hjelper deg å anslå hvor lenge en flaske varer og planlegge nye bestillinger.