Hoe gebruik je Sports Research chocolade-eiwitpoeder

Snel antwoord

Meng één schepje Sports Research Chocolate-eiwitpoeder met 8-12 oz water of melk, schud of blend tot het glad is en consumeer binnen 30 minuten na je training voor de beste resultaten.

Hoe gebruik je Sports Research Chocolate-eiwitpoeder

1. 1. Meet één schepje af: Gebruik het bijgeleverde schepje. Strijk het af met een mes of de rand van de container voor een nauwkeurige portie. Vermijd opgehoopte schepjes, die de water-poederverhouding kunnen verstoren en de drank te dik of krijtachtig kunnen maken. Een afgestreken schepje zorgt elke keer voor consistente voeding en textuur.
2. 2. Voeg eerst vloeistof toe, dan poeder: Giet 8 tot 12 oz koud water, melk of een melkvervanger in je shaker of blender. Voeg het poeder er bovenop toe. Dit voorkomt klonten die aan de bodem blijven plakken en helpt het poeder gelijkmatiger op te lossen. Eerst vloeistof = minder klonten. Schud krachtig gedurende 15-20 seconden of blend gedurende 10 seconden.
3. 3. Consumeer binnen 30 minuten na het sporten: Drink je shake binnen een half uur na je training voor optimaal spierherstel. Als je het gebruikt als maaltijdvervanger of tussendoortje, werkt elk moment van de dag, maar timing na de training geeft het meeste voordeel. Zet een timer of bereid je shake voordat je klaar bent met sporten, zodat hij klaar is wanneer jij dat bent.

Productfeiten

• Chocolade (30 porties) / 10.58 oz: Sports Research Chocolate-eiwitpoeder wordt geleverd in een container van 10.58 oz met 30 porties per verpakking. Elke container gaat een volledige maand mee bij dagelijks gebruik, waardoor het gemakkelijk is om je inname bij te houden en op schema te bestellen.