オメガ3 1200mg 植物性カプセルの1日摂取量ガイド

クイックアンサー

Sports Research Omega-3 1200 mg プラントジェルカプセルを1日1粒、食事とともにお召し上がりください。最適な吸収と、気になりにくい後味を実現します。

オメガ-3 1200 mg プラントジェルカプセルの摂取方法

1. ステップ 1：タイミングを選ぶ： 脂肪を含む食事（ほとんどの方には朝食または昼食が適しています）と一緒に1カプセルをお召し上がりください。 空腹時の摂取は避けてください。吸収が低下し、軽度のゲップが発生する可能性が高まります。
2. ステップ 2：水で飲み込む： カプセルを口に入れ、コップ1杯の水で飲み込みます。プラントジェルシェルは滑らかで飲み込みやすいです。 カプセルを噛んだり砕いたりしないでください。消化管でオイルを放出するように設計されています。
3. ステップ 3：適切に保存する： ボトルは熱や湿気を避け、涼しく暗い場所に保管してください。使用後は毎回しっかりとキャップを閉めてください。 カプセルが柔らかくなったり、酸敗した臭いがする場合は、使用を中止し、ボトルを交換してください。
4. ステップ 4：継続する： 毎日のリマインダーを設定するか、歯磨きなどの習慣とカプセルを組み合わせてください。長期的な効果を得るには継続が鍵です。 時々摂取を忘れても問題ありません。翌日から通常のスケジュールを再開してください。

製品情報

• 1200 MG / 180 プラントジェル™カプセル: 植物由来のカプセル形態で、1食分あたり1200 mgを提供します。1カプセルで有意義な量のオメガ-3を摂取でき、プラントジェルシェルはベジタリアンやゼラチンを避けたい方に適しています。

  

• 1200 MG / 180 プラントジェル™カプセル: 各ボトルには、長期間使用できる180カプセルが入っています。180カプセル入りのボトルは、1日1カプセルの摂取で6ヶ月分となり、頻繁な再注文の必要を減らします。