500mg vs 700mg オメガ3ソフトジェル：選び方
By Shop All Sports Research Supplements | Sports Research | Published: 2026-10-24
Category: 購入ガイド
Sports Researchの500 mgと700 mgのオメガ3ソフトジェルを比較。用量と1回あたりの摂取量の違いを理解し、毎日のルーティンに最適なものを選びましょう。
クイックアンサー
1回あたりの摂取量を抑え、長く使い続けたい方には、500 MGのカプセルがおすすめです。より高い1回分の量を、90粒入りのボトルで、より濃い1日分として摂りたい方は、700 MGのソフトジェルをお選びください。
用量と1回分の量の違い
これら2つのSports Researchオメガ3サプリメントの主な違いは、1回分の量とボトルあたりの総摂取回数です。500 MGオプションは120カプセル入りで、1日1カプセルで120日分です。700 MGオプションは90粒入りのボトルで、90日分です。どちらも毎日の健康とフィットネスルーティンをサポートするよう設計されていますが、ソフトジェル1粒あたりの濃度が高いため、1回分でより濃い摂取が可能です。
あなたのルーティンに合うのはどちら？
オメガ3サプリメントが初めての方や、適度な1日摂取量をご希望の方は、500 MGカプセルが良い出発点となるでしょう。ボトルが大きいため、買い替えの頻度も少なくなります。複数のカプセルを飲まずに1回あたりの摂取量を増やしたい方には、700 MGソフトジェルがより強力な1回分を提供します。どちらも信頼のSports Researchブランドで、飲みやすい形状です。
比較のポイント
- 500 MG / 120カプセル： 1回あたりの摂取量は少なめ（500 mg）ですが、総カプセル数は多い（120）。適度な1日摂取量と長持ちするボトルをご希望の方に適しています。
- 700 MG / 90 ベジタブルソフトジェル： 1粒あたりの摂取量が多い（700 mg）90粒入りボトル。より濃い1回分を好み、総粒数が少なくても気にしない方に最適です。
- 選び方のポイント： 1日に摂りたいオメガ3の量と、どのくらいの頻度で買い替えたいかを考慮してください。500 MGオプションはボトルあたり30回多く摂取でき、700 MGオプションは1粒あたりの摂取量が多くなります。 1日の目標摂取量を確認し、ボトルの大きさと1回あたりの摂取量のどちらを重視するか決めてください。
製品情報一覧
- 700 MG / 90 ベジタブルソフトジェル: 各ボトルには90粒のベジタブルソフトジェルが入っており、推奨摂取量で90日分です。各ソフトジェルは700 mgの有効成分を提供します。1粒あたりの摂取量が多いため、1日に必要なカプセル数を減らせる可能性があります。
700 MG / 90 ベジタブルソフトジェル - 500 MG / 120カプセル: 各ボトルには120カプセルが入っており、1回あたり500 mgを提供します。信頼のSports Researchブランド。ボトルが大きいため総摂取回数が多く、1日あたりの摂取量を抑え、購入頻度を減らしたい方に便利です。
500 MG / 120カプセル
あなたに合うのはどちら？
おすすめの方
- 適度な1日摂取量と、購入間隔が長い方をご希望の方
- 1回あたりの摂取量を抑えて始めたい初心者の方
おすすめできない方
- 1回あたりの摂取量が多く、より小さく濃いソフトジェルを好む方
