Magnesium 2500 MCG vs 5000 MCG: Hvilken dosis?
By Shop All Sports Research Supplements | Sports Research | Published: 2026-10-25
Category: Sammenligninger
Sammenlign Sports Research Magnesium 2500 mcg og 5000 mcg kapsler. Find ud af, hvilken dosis der passer til din rutine baseret på serveringsstørrelse, styrke og værdi.
Hurtigt svar
Vælg flasken med 2500 mcg / 120 kapsler, hvis du ønsker en længere forsyning med en moderat daglig dosis. Vælg flasken med 5000 mcg / 30 kapsler, hvis du har brug for en højere styrke per portion og er okay med færre kapsler per flaske.
Hvad tallene betyder
Begge produkter bruger den samme Plantgel™ kapseltype og kommer fra Sports Research. Den væsentligste forskel er mcg per portion og antallet af kapsler i flasken. Muligheden med 2500 mcg giver dig 120 kapsler, mens muligheden med 5000 mcg giver dig 30 kapsler. Det betyder, at flasken med 2500 mcg varer cirka fire gange længere, hvis du tager én kapsel dagligt, men hver kapsel har halv styrke i forhold til versionen med 5000 mcg.
Overblik over afvejninger
- Styrke per kapsel: 2500 mcg per kapsel vs 5000 mcg per kapsel. 5000 mcg giver dig en større dosis i én pille.
- Antal kapsler i flasken og forsyning: 120 kapsler vs 30 kapsler. Flasken med 2500 mcg varer cirka fire gange længere ved én kapsel om dagen. Hvis du ikke kan lide at skulle bestille ofte, er flasken med 2500 mcg mere praktisk.
- Pris per flaske: Flasken med 2500 mcg koster USD 11.53 (katalog sammenligning USD 16.95). Flasken med 5000 mcg koster USD 6.87 (katalog sammenligning USD 9.95). Flasken med 5000 mcg har en lavere startpris, men flasken med 2500 mcg tilbyder flere kapsler i alt.
Produkt fakta på et blik
- 2500 mcg / 120 Plantgel™ kapsler: Giver 2500 mcg per portion i en flaske med 120 Plantgel™ kapsler. Du får en moderat daglig dosis i en flaske, der varer i måneder, hvilket reducerer behovet for hyppig genbestilling.

2500 mcg / 120 Plantgel™ kapsler - 5000 mcg / 30 Plantgel™ kapsler: Leverer 5000 mcg per portion i en flaske med 30 Plantgel™ kapsler. Hver kapsel har dobbelt styrke, ideel hvis du foretrækker en stærkere enkelt portion eller ønsker at tage den sjældnere.

5000 mcg / 30 Plantgel™ kapsler
Hvilken dosis passer til dig?
Bedst til
- Dem, der ønsker en moderat daglig dosis og foretrækker færre genbestillinger – vælg 2500 mcg / 120 kapsler.
- Kunder, der ønsker en højere styrke per kapsel og ikke har noget imod en mindre flaske – vælg 5000 mcg / 30 kapsler.
Ikke ideel til
- Enhver, der har brug for en meget lav dosis (under 2500 mcg) – intet af produkterne tilbyder det.
- Dem, der har brug for en meget høj daglig total (f.eks. 10,000+ mcg) – du ville have brug for flere kapsler fra begge muligheder.

